睡觉前什么都不要吃？营养学家建议晚上吃点有益零食

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睡觉前什么都不要吃？营养学家建议晚上吃点有益零食(CC0 / Pixabay)神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：对于那些想要减肥的人 ，国外的营养学家建议晚上吃点零食 。 这同样对糖尿病患者有益